EMDR Coaching

 * EMDR
EMDR ist die Abkürzung für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing". Auf Deutsch bedeutet es: Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen. Es ist ein Ende der 1980er Jahre entwickeltes Therapieverfahren von Dr. Francine Shapiro, welches erfolgreich in der Trauma-Therapie eingesetzt wird und auch immer mehr Anwendung im Coaching-Bereich findet. Hierzu ist allerdings zu erwähnen, dass ich als Coach gemäß den Richtlinien eines Coaches agiere und Klienten mit therapierelevanten Themen an  einen Therapeuten verweise.

* Methode
EMDR ist eine Methode, die eine beschleunigte Verarbeitung traumatischer und eingefrorener Erinnerungen und eine Auflösung starrer Verhaltensmuster begünstig.

Normalerweise werden Erlebnisse vom Gehirn bearbeitet und wenn notwendig geheilt in etwa so wie eine Schnittwunde, die im Laufe der Zeit von selbst verheilt. Bei einem sehr einschneidenden, bedrohlichen Ereignis jedoch, kann diese Verarbeitungskapazität überfordert sein. Hier wird die Vernetzung von emotionalem und kognitivem Gehirn unterbrochen bzw. abgetrennt. Durch EMDR können die abgespaltenen und unverbundenen Netzwerke verbunden werden und die Thematik vom Gehirn als "Vergangenheit" eingestuft werden. Dabei entsteht die die Empfindung: "Es ist vorbei und geheilt".

EMDR ist eine weltweit anerkannte ressourcenorientierte Methode, die neuronale Veränderungen bewirkt, Kognitionen und Emotionen überprüft und damit Selbstheilungsprozesse in Gang setzen kann. EMDR funktioniert über bilaterale Stimulation (Anregung beider Gehirnhälften) primär über vom Coach/Therapeuten gesteuerte Augenbewegungen des Klienten. Zunehmend auch unter Einbeziehung taktiler (Klopfen oberhalb der Knie oder in die Handschalen des Klienten) oder akustischer Stimulation.

Vertrauensvoll.    *   Verändernd.    *   In Respekt zum Thema.

Kennenlerngespräch (20 Min.) telefonisch oder online:  kostenlos

1x 60 Minuten 1:1 Coaching in meiner Praxis       75 EURO
 inkl. Vor- und Nachbereitung des Coachings